Infrarød varme i yogasalene
Infrarøde stråler absorberes let i kroppen, starter vibrationer i cellerne og lindrer smerter ved at udvide blodkarrene og øge blodcirkulationen. Bedre cirkulation tillader mere ilt at nå skadede områder af kroppen og er med til at mindske smerter og fremskynde helingsprocessen. De dybe varmestråler er ikke kun til gavn for lymfeknuder, kirtler, blodkar og nerver under overfladen af huden, men når også ud til muskler, væv og vitale organer i de dybeste dele af kroppen.
Når vi bruger varmen fra infrarøde varmepaneler sammen med yogaøvelserne, opnår vi ikke bare bedre smidighed og fleksibilitet, men den infrarøde varme antages også at
- Øge forbrændingen af kalorier og slanke
- Hjælper med afgiftning af kroppen
- Forbedre immunsystemet
- Lindre ledsmerter og stivhed
- Forbedre blodcirkulationen
- Mindske stress og træthed
- Forynge og forskønne huden
Ventilation med den bedste luft
Vi går ikke på kompromis med undervisningen, og det gør vi heller ikke med luften i yogasalene. Luften i de rum, hvor vi opholder os, har stor betydning for vores trivsel og velvære, og den påvirker din træning. Ventilationen i vores yogasale er projekteret af dygtige ingeniører hos Rambøll, og luften bliver konstant målt i forhold til krav om den optimale iltmængde og luftfugtighed. Luften re-cirkulerer, bliver renset og ny frisk luft bliver tilført, så du kan koncentrere dig om din træning. Vores løsning har en temperaturvirkningsgrad på op til 95% ved genvinding af varme. Det betyder at vi som studie får et godt CO2-regnskab, da energiforbruget minimeres betydeligt.
Bad og omklædning
Studiet har rummelige og gode bade- og omklædningsfaciliteter. Vi har omklædningsskabe, som fungerer digitalt. Du skal derfor hverken tænke på at medbringe hængelås eller mønter til skabe. Studiet er skofri, så du kan enten stille dine sko ude i vores reception eller tage dem af og medbringe dem til dit skab. Der er shampoo/sæbe i baderummene og hårtørrere til fri disposition.
Loungeområde
Vi har et stort lounge/receptionsområde, hvor du kan sidde før og efter klasserne. Der er altid varm te på kanden og lagt op til en god snak med dine medstuderende og underviserne.
