Hot Yoga Hellerup skal være et rart sted at være
I juni 2013 åbnede Mette Fenger Hot Yoga Hellerup med Bikram Yoga-metoden som kerne. Undervisningen tager stadig afsæt i Bikram Yoga, men du finder også Yin Yoga og HOT HIIT på det fleksible skema.
Vores mål er, at du skal kunne møde hverdagen med ro, overskud og styrke, og vi vil gerne med vores dygtige instruktører og vores fysiske rammer give dig et godt grundlag for det. Her skal du ikke konkurrere med andre end dig selv. Fælles for alle os, der underviser hos Hot Yoga Hellerup, er, at vi er drevet af et passioneret engagement og en personlig tilgang. Der skal være plads til alle, på alle niveauer og i alle aldre! Du bliver udfordret – men du skal også have det sjovt!
Vi ønsker løbende variation og inspiration og tilbyder – ud over et varieret ugeskema – løbende workshops og inviterer internationale gæster, der kan inspirere og dele ny viden. Og så afholder vi årlige retreats i udlandet.
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har forslag til ændringer eller forbedringer – eller bare vil have en snak!
Se nærmere på vores hold her:
Peter startede i studiet i januar 2017. Peter træner fortrinsvis Bikram, men sniger sig også ind til vores HOT HIIT og Yin klasser!
Lotte er en af vores faste morgenfriske på 6.30 holdene! Bikram yoga og HOT HIIT.
Juri har fået styrket sin ryg efter mere end 15 år med rygproblemer. Han kombinerer Hot HIIT med Bikram og Yin Yoga.
